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Promotion 1. Auflage 2018
Verwenden statt verschwenden!
Wir bieten die letzten Exemplare dieser Auflage zum Spezialpreis von CHF 20.00 an.
Die aktuelle Auflage findest du hier in diesem Onlineshop.
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Wie wir unsere Psyche bergfit machen: Training, Technik, Theorie
Der Ratgeber fasst kompakt die wichtigsten Techniken des Mentaltrainings für Freizeit- und Bergsportler zusammen. Der Leser lernt, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können.
Autoren: Maya Lalive / Jan Rauch
240 Seiten, Übungsblätter, Zusammenfassungen pro Kapitel, ganzseitige Zeichnungen und illustrierende Grafiken
1. Auflage 2018
ISBN 978-3-85902-415-1, CHF 20.– | EUR 20.–
